Всем привет! Я практикующий психолог Лазарева Анастасия.

Люблю структурность и понятность.Работаю индивидуально со взрослыми и подростками.
Я за бережность не в ущерб эффективности.
Специализируюсь на длительной  психотерапии. Также возможны разовые консультации и краткосрочное консультирование.

За решением каких проблем ко мне можно обратиться:

Депрессивные состояния:

▪Пониженное настроение, апатия более 2х недель

▪Отсутствие смысла жизни

▪Психологическое выгорание

▪Депрессия

Проживание горя

Сложности в отношениях (с детьми, супругом, близкими, подругами/друзьями, в коллективе)

▪Конфликты

▪Трудности в установлении границ

▪Одиночество фактическое или эмоциональное

▪Одни и те же "грабли" в отношениях

▪Конфликтные отношения с родителями

Кризисы:

▪Развод

▪Смена работы

▪Взросление, старение

▪Рождение детей

▪Эмиграция

▪Другие кризисы, связанные с сильными изменениями в жизни или восприятии себя

Вопросы самоценности, принятия себя

▪Нелюбовь к себе

▪Трудности в проявлении себя

▪Навязчивое стремление быть лучше

Сложности с чувствами:

▪Фоновое раздражение, вспышки гнева

▪Стыд или замирание

▪Эмоциональная замороженность, бесчувственность

▪Чувство вины

▪Тревога

▪Плаксивость

▪Панические атаки

▪ Чередование периодов эйфории и депрессивных состояний

Вопросы самоопределения и личностного роста:

▪Прокрастинация

▪Поиск внутренних опор

▪Поиск себя, определение своих желаний и места в жизни

▪Работа с изменением жизненного сценария (повторения по кругу одного и того же)

▪Увеличение дохода и повышение качества жизни