Привет! Меня зовут Даша и я - практикующий психолог, работающий в модальности транзактного анализа.

В основе моего подхода — внимательное и бережное сопровождение человека в процессе изменений. Я рассматриваю трудности не только как отдельные симптомы или реакции, но и как часть более широкого жизненного сценария, способов строить отношения, обращаться с чувствами и поддерживать контакт с собой. Транзактный анализ позволяет глубже понимать внутренние конфликты, повторяющиеся паттерны, влияние детского опыта и те решения, которые человек когда-то принял, чтобы адаптироваться, но которые во взрослом возрасте могут ограничивать его свободу и устойчивость.

Я считаю, что терапевтические отношения — один из ключевых факторов изменений. Именно в безопасном, устойчивом и уважительном контакте появляется возможность лучше слышать себя, замечать свои чувства и потребности, исследовать привычные сценарии и постепенно выстраивать новые способы быть с собой и с другими.