Добрый день! В психотерапии я придерживаюсь подхода транзактного анализа, который работает с внутренними эго-состояниями ребёнка, родителя и взрослого. В процессе работы основной опорой является эго-состояние взрослого, то есть способность человека быть/действовать в "здесь и сейчас" (в отличии от фантазий ребёнка и критики родителя).

Мне хочется, чтобы с помощью психотерапии каждый человек стал для себя лучшим другом, заботливым родителем и ответственным взрослым.

Свою работу с каждым клиентом я строю индивидуально, ориентируясь на особенности личности, темперамент и скорость восприятия изменений. Мы будем много говорить о чувствах и способах обращения с ними. Будем разбирать убеждения, которые их поддерживают, пересматривать и учиться новым, более адаптивным реакциям.