Привет! Меня зовут Юля, я — психолог, работаю в модальности Транзактный Анализ

Мои клиенты часто говорят, что рядом со мной легко дышится.
Я не сижу «на троне эксперта» и не даю вам рецепты счастья — я иду рядом, бережно, с уважением к вашему темпу и опыту.

🤝 С чем я могу помочь

Проблемы в отношениях: конфликты, болезненные расставания, повторяющиеся сценарии, выбор «не тех» партнёров
Тревожность, страхи, паника, депрессивные состояния
Чувства вины, стыда, самокритика, внутренний критик
Трудности с самооценкой, проявлением себя, чувством собственного «я»
Слабые границы, зависимость от чужого мнения, сложности с отказом
Психологическая травма, ПТСР, восстановление после эмоционального, физического или сексуального насилия
Поиск себя: кто я? чего хочу? где моё место?
Отношения с близкими: конфликты, недопонимание, чувства одиночества в семье

📣 Пока вы это читаете — кто-то уже начал терапию. Может, сейчас самое время сделать шаг к себе?

🌸 Что вы получите в терапии

Безопасное пространство — здесь можно плакать, злиться, говорить «как есть» и быть настоящим
Понимание себя — разберёмся, что происходит и почему это так больно
Способы справляться со стрессом, тревогой, внутренней гонкой
Уверенность и самоценность — не «я плохая, но», а «я есть и я ок»
Простые и рабочие техники — чтобы опираться на себя в повседневной жизни
Лучше выстроенные отношения — без вечного «ты меня не понимаешь!»

Знаете, терапия — это не про «сломалось → починили».
Это как разговор с собой, к которому раньше не было доступа.
Это не страшно. Иногда даже весело.
И почти всегда — живо и по-настоящему важно.

Буду рядом, если вы решитесь идти.